Συναισθηματική ασφάλεια: Γιατί η αγάπη δεν είναι αρκετή;
Τι σημαίνει να αισθάνεστε συναισθηματικά ασφαλείς σε μια σχέση; Είναι δυνατόν να αγαπάς κάποιον αλλά να μην νιώθεις συναισθηματικά κοντά...
top of page
Search
Karadakis Georgios
- Sep 26, 2020
- 3 min
Έρευνες: Τα κατοικίδια ζώα μπορούν να υποστηρίξουν την ψυχική μας υγεία
Η σχέση μεταξύ ανθρώπου και ζώου χρονολογείται εδώ και χιλιάδες χρόνια. Ο χρόνος έχει μετατρέψει αυτή τη σχέση από το να είναι καθαρά...
204 views0 comments
Karadakis Georgios
- Sep 15, 2020
- 4 min
Οι νέες αρχές χρειάζονται και νέες στάσεις
Οι νέες αρχές είναι συχνά συναρπαστικές, αλλά παράλληλα τρομακτικές - κανείς δεν ξέρει τι μπορεί να του επιφυλάσσει μια αλλαγή στην ζωή...
124 views0 comments
Karadakis Georgios
- Sep 13, 2020
- 2 min
Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να προσαρμοστεί στη χρήση μάσκας
Οι νέες προκλήσεις συνεχίζουν να μαστίζουν τους γονείς καθώς η χώρα συνεχίζει να κάνει προσαρμογές με τον COVID-19. Οι γονείς τώρα...
41 views0 comments
Karadakis Georgios
- Sep 13, 2020
- 4 min
Διαχείριση της νέας σχολικής χρονιάς εν μέσω της πανδημίας
Δεν υπάρχει εύκολη απάντηση στο ερώτημα για το πώς θα είναι το να ανοίξουν ξανά τα σχολεία κατά τη διάρκεια πανδημίας. Οι περισσότεροι...
37 views0 comments
Karadakis Georgios
- Aug 17, 2020
- 5 min
Το να εκφράζεις τις ανάγκες σου σε χαρακτηρίζει ως «γκρινιάρη»;
Η υπερνίκηση της ανεξαρτησίας και των κακώς εννοούμενων ορίων απαιτεί από εμάς να παρατηρήσουμε και να εκτιμήσουμε τις προσωπικές μας...
149 views0 comments
Karadakis Georgios
- Aug 15, 2020
- 5 min
Οι ρίζες της μοναξιάς
«Δεν έχω καθόλου φίλους. Περνάω τις μέρες μου στο δωμάτιό μου και στον υπολογιστή.» «Έχω κάποιους γνωστούς αλλά κανένα άνθρωπο πραγματικά...
324 views0 comments
Karadakis Georgios
- Aug 2, 2020
- 3 min
Ο Φόβος της Θετικής Αλλαγής - Τρόποι διαχείρισης
Το να αισθάνεται κάποιος καλύτερα ή «καλά» μπορεί να το νιώθει ως κάτι ξένο και να τον κάνει να αισθάνεται άβολα. Τουλάχιστον στην αρχή....
64 views0 comments
Karadakis Georgios
- Jul 12, 2020
- 3 min
Θεραπεύοντας το "εσωτερικό μας παιδί"
Τι εννοούμε με τον όρο "εσωτερικό παιδί;" Σκεφτείτε το εσωτερικό παιδί ως το μέρος του εαυτού σας, που τραυματίστηκε στην παιδική ηλικία...
335 views0 comments
Karadakis Georgios
- May 10, 2020
- 3 min
Η ζωή μετά την καραντίνα: Ο εγκλεισμός και λύση για την αποφυγή των συνεπειών της.
Οι μήνες που βρίσκονται οι άνθρωποι κάτω από το καθεστώς εγκλεισμού, λόγω της πανδημίας του κορονοϊού, θα μπορούσαν να έχουν...
22 views0 comments
Karadakis Georgios
- Apr 12, 2020
- 5 min
Κορονοϊός: Πώς να αντιμετωπίσετε την δυσλειτουργική οικογενειακή συμβίωση.
Το να είσαι στο σπίτι κατά τη διάρκεια της καραντίνας του κοροναϊού (Μένουμε Σπίτι) παρουσιάζει διαφορετικές προκλήσεις και οφέλη για τον...
60 views0 comments
Karadakis Georgios
- Apr 6, 2020
- 5 min
Κορονοϊός: Συμβουλές για φροντιστές και γονείς παιδιών με ειδικές αναπτυξιακές δυσκολίες.
Οι γονείς και οι φροντιστές παιδιών και νέων με αναπτυξιακές δυσκολίες, αντιμετωπίζουν μοναδικές προκλήσεις ως αποτέλεσμα του COVID-19....
36 views0 comments
Karadakis Georgios
- Mar 25, 2020
- 4 min
Μένουμε Σπίτι: Ανθρώπινες σχέσεις σε καραντίνα
Για την καταπολέμηση της εξάπλωσης του κοροναϊού, κυβερνητικοί αξιωματούχοι ζήτησαν από τον Έλληνα, να κάνει κάτι εντελώς αντίθετο στην...
40 views0 comments
Karadakis Georgios
- Mar 8, 2020
- 4 min
Παγκόσμια Ημέρα Της Γυναίκας: Η αλήθεια για τη γυναικεία αυτοεκτίμηση.
Η γυναικεία ταυτότητα κουβαλάει πάνω της πολλά και καλοστημένα κοινωνικά στερεότυπα. Μας λένε ότι οι γυναίκες σκέφτονται άσχημα για τον...
51 views0 comments
Karadakis Georgios
- Feb 22, 2020
- 3 min
Εθισμός - Βιντεοπαιχνίδια - Διάσπαση Προσοχής & Διαχείριση χρόνου
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι έχετε ακούσει για τον εθισμό στο διαδίκτυο και τον συναφή συγγενή του, τον εθισμό στα βιντεοπαιχνίδια. Αυτό που...
89 views0 comments
Karadakis Georgios
- Feb 18, 2020
- 4 min
Πενθώ πραγματικά για την απώλεια κάποιου ή μήπως όχι;
Στο ευρύ κοινό, μία από τις πιο γνωστές και αποδεκτές ψυχολογικές θεωρίες είναι ότι το πένθος προχωρά σταδιακά. Εάν γνωρίζετε ήδη τα...
213 views0 comments
Karadakis Georgios
- Feb 1, 2020
- 1 min
4 τρόποι για την υποστήριξη κάποιου με κατάθλιψη
Εδώ είναι τέσσερις τρόποι για να αντιμετωπίσετε το θέμα της κατάθλιψης κάποιου αγαπημένου σας προσώπου. 1. Να είστε στο πλευρό τους: Ο...
187 views0 comments
Karadakis Georgios
- Feb 1, 2020
- 2 min
10 πράγματα που τα άτομα με άγχος πρέπει να κάνουν κάθε μέρα
Έχετε άγχος και πιθανότατα έχετε ζήσει μαζί του ολόκληρη τη ζωή σας; Εδώ είναι 10 μικρά πράγματα που μπορείτε να κάνετε κάθε μέρα για να...
317 views0 comments
Karadakis Georgios
- Feb 1, 2020
- 2 min
Η πρώτη γραμμή θεραπείας για την αϋπνία που θα σας εκπλήξει
Κάθε φορά που οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν σοβαρές δυσκολίες στον ύπνο, ψάχνουν αυτόματα για βοήθεια, είτε πρόκειται για συνταγή είτε...
26 views0 comments
Karadakis Georgios
- Feb 1, 2020
- 2 min
Ο εγκέφαλος και οι σχέσεις μας: Επαναπρογραμματισμός ενός εγκεφάλου που έχει μάθει να εξαρτάται.
Η εξάρτηση εξαρτάται από την συνήθεια και τη μάθηση. Βασίζεται σε ψευδείς, δυσλειτουργικές πεποιθήσεις που υιοθετούμε από τους γονείς και...
159 views0 comments
bottom of page